Besten Power-Yoga-Zentren Düsseldorf Nahe Bei Dir

4worldlovers:
Du suchst einen Ort zum Abschalten und Auftanken? Du willst endlich einmal wieder etwas nur für Dich selbst, Deinen Körper, Deine Seele tun? Dann bist Du bei uns genau richtig, denn:


In der YogaKitchen Düsseldorf, Deinem Yoga-Studio für Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Jivamukti-Yoga in Düsseldorf Oberkassel, findest Du wonach Du Dich immer gesehnt hast. Denn YogaKitchen steht für geschmackvolles Ambiente, kleine Yoga-Kurse, kompetente, humorvolle und herzliche Yoga-Lehrer. Und natürlich den richtigen Yoga-Kurs für Dich - egal ob Du Yoga-Einsteiger oder Yoga-Fortgeschrittener bist, ob Du einen Präventionskurs besuchen, oder in einem Stretch und Relax Yoga Kurs einfach nur wunderbar dehnen und entspannen möchtest. Kinder, Jugendliche, Männer, Frauen und Mütter (mit und ohne Kinder), Anhänger des klassischen Hatha Yoga und des dynamischen Vinyasa Yoga finden bei uns den passenden Yoga-Kurs oder den vertiefenden Yoga-Workshop.

Bei uns "kochst" und "backst" Du sprichwörtlich Deinen Körper. Dein geistiger Zustand wird dadurch verändert, Dein Bewußtsein erweitert - Du kommst durch Yoga ganz bei Dir an. Das Rezept ist einfach: Atmen und Bewegen. Danach fühlst Du Dich stärker, ausgeglichener, glücklicher und zufriedener.

"The technique of the physical (yoga) practices can be compared with the process of cooking ... you take a cooking pot on a fire ... as the food approaches its final stages of preparation, our attention shifts to the finer aspects ... until eventually we switch off the heat ... the changes affected in the food are permanent and irreversible in nature. Our body is like a pot that contains our subtle self. The practices are intended for the subtle self and should not be limited to the body ... always remember, we are cooking the food and not the pot..." (Yogi Manmoyanand)

4worldlovers: Ashtanga Yoga Düsseldorf ist ein Ort, an dem Du Yoga üben kannst,

Wir bieten 6 mal wöchentlich morgens und 5 mal wöchentlich abends

Du möchtest mit Yoga starten und bist Anfänger/in?

Du hast bereits eine Ashtanga Yoga Praxis und suchst einen Ort und eine

Weil Ashtanga Yoga vielseitig und individuell ist. Du erlernst eine Praxis,

Die international ist und Du überall auf der Welt praktizieren kannst.

Betreut zu werden und nach Deinen Möglichkeiten Yoga zu praktizieren.

Du möchtest (wieder) in Bewegung kommen, beweglicher und fitter werden?

Du hast bereits körperliche Zipperlein und möchtest gesünder und

Es gibt viele Gründe mit Ashtanga-Yoga zu starten und je besser Du weisst was Du möchtest, desto eher wirst Du die Disziplin aufbringen

Regelmässig Yoga zu üben. Je regelmässiger Du übst, je größer wird Dein

Im Mysore Style in der Gruppe (auch für Anfänger geeignet) baust Du Dir

Im eins zu eins Unterricht als Personal Training kann ich Dich individuell begleiten und auf Deine Bedürfnisse eingehen.

In Krankenkassen geförderten Anfängerkursen erlernst Du Ashtanga Yoga step by step

In geführten Led Class leite ich Dich durch die halbe oder ganze erste Serie des Ashtanga Yoga

Bei regelmäßigen Workshops und Intensivwochen mit interessanten Gastdozenten bekommst Du als Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r neue Anregungen und kannst jenseits des Alltags Deine Praxis vertiefen.

Oder möchtest Du fernab vom Alltag bei einer Yogareise Deine Praxis vertiefen?

Rufe mich gerne an und wir finden heraus, was für Dich passend ist, wie

Du Dir eine Yogapraxis aufbauen kannst, die in Dein Leben und zu Deiner körperlichen Konstitution und Deiner momentanen Lebensphase passt.

Ashtanga Yoga ist traditionell und zeitlos. Lebendig bleibt es durch die Menschen, die es praktizieren. Nach einer Ashtanga Yoga Stunde fühlst Du Dich immer anders als davor, entspannter, stärker, näher bei Dir, wacher, gedehnter und gut durchgeatmet, einfach echter.

Komm gerne und probiere es aus. Ich zeige Dir gerne diese wundervolle Yogapraxis und begleite Dich dabei.

„Mysore am Morgen verändert mein komplettes Körpergefühl, meine komplette Wahrnehmung für den ganzen Tag. Ich bin wacher, empfindsamer, ruhe mehr in mir selbst und gleichzeitig platze ich fast vor Energie!“

„Allgemein morgens auf die Matte zu gehen, ist für mich wie tiefes Durchatmen und mich sammeln, bevor ich mich auf den Tag einlasse, mit allem, was da immer so kommen mag.

4worldlovers: Palmhouse Yoga wurde 2018 in Düsseldorf Oberkassel gegründet. Ziel war es, das Gefühl der Achtsamkeit und des Friedens im nahen Umfeld zu fördern. Wir bieten eine Reihe von Ansätzen an, damit Du bei optimaler Gesundheit bleibst. Ganz gleich, ob Du Schmerzen hast oder einfach Dein körperliches und geistiges Wohlbefinden verbessern willst, Palmhouse Yoga bietet ein heilendes und angenehmes Ambiente dafür.

4worldlovers: Schön, dass dich Yoga interessiert. Sei es, dass du Ashtanga Yoga gerne kennenlernen möchtest oder bereits viel/wenig Erfahrung in der Praxis besitzt: Mir liegt eine individuelle Begleitung und Förderung am Herzen und darauf liegt der Schwerpunkt meines Unterrichts. Alle angebotenen Kurse im flow&grow werden von allen Krankenkassen bezuschusst. Sollte diese Möglichkeit für dich von Interesse sein, bietet der Stundenplan dir ein hohes Maß an Flexibilität in der Gestaltung deines Trainings. Einsteigen kannst du zu jedem Zeitpunkt. Lediglich die Led Class erfordert Grundkenntnisse, alle Mysore Style Stunden sind für jedes Level gleich gut geeignet! Die Teilnahme an einer Probestunde ist jederzeit möglich.

Als ich zu Nina kam, hatte ich starke Rückenprobleme. In ihren Personal Trainings hat sie Asanas so angepasst, dass ich sie schmerzfrei einnehmen konnte und Fehlhaltungen korrigiert. Mittlerweile gehe ich in ihre Mysore-Stunden, wo ich mich wegen der kleinen Gruppengröße, Ninas Erfahrung und Einfühlungsvermögen bestens aufgehoben fühle. Ich bin ihr unendlich dankbar - ohne sie würde ich wohl kein Yoga mehr machen. Sie hat ein unfassbar gutes Auge für Fehlhaltungen.

Ninas Studio liegt mitten in der Stadt, in unmittelbarer Nähe zum Hauptbahnhof. Trotzdem ist es eine Oase der Stille, der Entspannung und der Konzentration. Sie versteht es, Ihr eigene innere Ruhe auf einen selbst zu übertragen. Ihre Adjustments sind sanft, aber bestimmt: Sie verändert deine Haltung fast ohne dich zu berühren. Danach habe ich immer das Gefühl, ein paar Zentimeter gewachsen zu sein (auch innerlich).

4worldlovers:
Für groß und klein, jung und alt, Yoga für Anfänger und Fortgeschritte, Yoga für Kinder, Yoga für Teenager, easy Yoga, Yoga für Eltern und Kind und Prenatal-Yoga. Die Überzeugung, Yoga sollte JEDEM zugänglich sein, ist das Credo von everybodyoga. Selbst für die, die glauben, dass Yoga gar nicht zu ihnen passt. NIEMAND ist zu unsportlich, zu alt, oder braucht sich von einer vermeintlich religiös-esoterischen Spiritualität abgeschreckt zu fühlen. Yoga ist für ALLE da: für Ruhige und Quirlige, für Athleten und Couch Potatoes, für die ganz Jungen und Junggebliebenen; und auch für die, die sich keiner Gruppe zuordnen.

Doch Yoga ist NICHTS, was du theoretisch lernen kannst. Yoga will praktiziert werden. Bei everybodyoga ein klein bisschen anders. Wir sind nicht dogmatisch. Bei uns steht die FREUDE im Vordergrund. Also komm vorbei! Probier es aus! Du wirst es lieben.